teh ada kafein rupanya.

semalam..pukul 3 pagi pun xboleh tido.

mengantuk mmg mengantuk dah.dh berapa kali menguap pun tatau.

kepala dah sakit sebab mengantuk, tapi xtido..

tapi mata tetap xmahu pejam.

atem dah gelak2.sibuk suruh tido.tapi xboleh nak tido..

pejam mata lama-lama buat sakit mata jer.

sekali mar tanya.air kotak tu teh eh.

before tido memang ada minum air kotak.justea.campuran teh dan anggur.

sedap!

konon nak minum masam2.hilangkan loya kat tekak ni.

almaklumlah.bila penyakit bulan merah datang.macam2 pe'el lah badan ni.

tapi air tu xmasam pon.manis macam biasa.xhilang jugak loya.

apa kena mngena air teh dengan xboleh tido.

rupanya teh ada kafein jugak.

serius xtahu selama 22 tahun nih. baru tadi buat research kat google.

lepas kopi, teh penyumbang kafein ke-2.lepas tu mkanan2 biasa mcam coklat,minumn soda.dan lain lain.

yang aku tahu cuma kopi dgn nescafe je ada.aku memang alah dengan kopi dan nescafe.

memang xboleh minum.

tiba-tiba teringat masa makan malam semalam.beli teh ais.

teringin kot.dah lama tak minum teh ais.selalu minum air soya..soya..dan soya.

ada jugak mangga, limau, sirap, oren..sikit2 la..yang banyak nya soya.

yer bell..aku tahu ko nak cakap apa. :p

teh,kopi,nescafe memang tolak tepi.jarang sangat minum.

tapi kalau kat rumah, minum teh xde pulak sampai tak boleh tido.ke sebab kat rumah guna teh BOH, kat kafe guna teh biasa.mungkin la kot kan.rasa pun dah tahu.

lepas ni xmahu minum teh dah sebelum tido.sakit kepala den tahu.

xlama lepas tu, atem tutup lampu bilik.automatik mata pun tertutup.

ada effect dgn lampu jugak ke?tu aku xcari lagi.haha.

Fakta: Jumlah kafein dalam minuman
Kopi yang disaring (250ml) 200-250mg
Kopi yang ditapis (250ml) 100-150mg
Kopi segera (250ml) 80-150mg
Kopi tanpa kafein (250ml) 4-8mg
Teh (250ml) 20-200mg
Teh ais (350ml) 12-28mg
Minuman kola (375ml) 30-75mg
Minuman untuk tenaga 375ml 150mg atau lebih
Coklat panas (250ml) 10mg
Coklat bar (200gram) 60mg

sumber: intim.wordpress.com

aku: coklat pun ada kafein.nampak gaya macam kena berhenti makan coklat ja.tapi coklat sedap laaa..

adios~~

with ღ

n@n@